Vježbe S Elastičnom Trakom

Vertikalno povlačenje s elastičnom trakom (video)

Vertikalno povlačenje s elastičnom trakom (video)

Ova vježba se može koristiti kao zasebna vježba ili kao zagrijavanje za zgibove. Može se izvoditi na stojeći ili...

Saznajte više
 
Povuci potegni! (video)

Povuci potegni! (video)

Za izvođenje pokreta horizontalnog povlačenja potrebno je vanjsko opterećenje u obliku utega ili otpora. To mogu biti...

Saznajte više