Budi fit?!

26.03.2019.
 
print
 
Budi fit?!

Budi fit! Što to podrazumijeva za nas?


Biti fit ne odnosi se samo na tijelo već i na sve ono u nama što nas pokreće i ispunjava. Naše misli i osjećaji također mogu biti fit što znači fleksibilni, agilni, snažni isto kao i zakržljali, zanemareni, tromi i slabi. Biti fit zahtijeva konstantan rad i brigu kako za fizički tako i za mentalni aspekt tijela, a ne samo kampanjsku sanaciju u kriznim trenutcima. Fit um preslikava se i na tijelo, na držanje, na geste, mimiku i kretnje i odražava izvana našu nutrinu - zadovoljstvo, sreću, mir, svijest, staloženost, bezbrižnost ili obrnuto. Nikada jedno ne isključuje drugo i nikada nije crno-bijelo. S godinama tijelo stari da, ali to ne znači da mora propadati i da je fit figura stvar prošlosti, a pogled na svijet zaostao. Um zastarijeva jedino ako ga ne treniramo isto kao i tijelo. Starenje u smislu "moje vrijeme je prošlo" se događa samo zato što ljudi prestaju raditi na sebi, dopuste da ih vrijeme pregazi i prepuste se.


Biti fit s Mihićima podrazumijeva brinuti o svom zdravlju, biti zadovoljan sobom, uživati u sitnim radostima svakodnevice i stalno si postavljati nove izazove koliko god se oni mali i nebitni činili.
Budi fit ne samo zbog sebe nego i zbog onih koje voliš!

  Fitness blog - Sve

Vaši komentari

Trenutno nema komentara

Napišite komentar

*
*