Online osobni trener

Online program treninga i prehrane

Online osobni trener osigurava Vam stručno osmišljen program treninga i/ili savjetovanje o prehrani uz stalnu podršku u postizanju Vaših ciljeva.

 

Vježbali biste, ali ne znate kako složiti kvalitetan i siguran program?

Trebate podršku, motivaciju i stručno vodstvo bilo kad i bilo gdje?

Želite promijeniti svoje loše prehrambene navike, ali ne znate otkuda krenuti?

Želite raditi uz osobnog trenera, no prepreka je udaljenost?

Često putujete? Imate raspored koji iziskuje prilagodbu vremena za trening ili pripremu obroka i to Vam predstavlja problem?
 

Budi Fit osobni online trener izrađuje personalizirani program i kontinuirano radi zajedno s Vama na Vašim specifičnim potrebama s obzirom na Vaše ciljeve, mogućnosti i psihofizičko stanje. Osobni online trener osigurava Vam stručno osmišljen program treninga i/ili savjetovanje o prehrani te podršku.

Osobni online trener kod nas je stručnjak s iskustvom, učitelj, motivator i podrška klijentu s kojim razvija prisan i povjerljiv odnos.

Online osobni trener

Plan i program treninga

Rad s online osobnim trenerom preporučamo zdravim osobama koje već imaju iskustva s vježbanjem i koje nemaju zdravstvenih problema.

Plan i program treninga za klijenta trener planira prema njegovim specifičnim potrebama, tjelesnim sposobnostima, trenutnom psihofizičkom stanju, mogućnostima i ciljevima vodeći se prije svega očuvanjem zdravlja i poboljšanjem kretanja pri klijentovim svakodnevnim akivnostima. Paket uključuje pristup našim video materijalima s demonstracijom pravilnog izvođenja vježbi i detaljno napisanim uputama i smjernicama.

Program Online savjetovanja o prehrani

Isprobanim i učinkovitim metodama postupno ćemo promjeniti Vaše loše prehrambene navike u dobre što će konačnici dovesti do trajno provedivog i dugoročno održivog plana prehrane. Program Online savjetovanja o prehrani sastoji se od niza strateških, logičkih lekcija i aktivnosti isplaniranih određenim redom, korak po korak. Klijentima ne dajemo gotove, unaprijed osmišljene planove prehrane jer iz iskustva znamo da nema univerzalnog pravilnog načina koji bi odgovarao svima. Individualni pristup koji prakticiramo bazira se na uvažavanju razlika, zahtjeva, potreba i ciljeva pojedinca.

Video demonstracija online programa treninga

Programi vježbanja za trudnice i mame

 

Što kažu polaznici

Online osobni trener

300 kn
  • plaćanje mjesečno
  • basic paket usluga 1
  • • Procjena inicijalnog stanja, • Tjedni plan treninga, • Pristup bazi video materijala s prikazom pravilnog izvođenja vježbi, • Online konzultacije putem e-maila, telefonski i sl. (ovisno o vašim preferencama), • Kontinuirano praćenje kroz mjerenja
PRIJAVITE SE
 

Online savjetovanje o prehrani

300 kn
  • plaćanje mjesečno
  • basic paket usluga 2
  • • Procjena inicijalnog stanja, • Kontinuirano praćenje kroz mjerenja, • Usmjeravanje i edukacija ka dugoročnom stjecanju zdravih prehrambenih navika, • Online konzultacije, • Tjedni zadaci, • Materijali i lekcije u elektroničkom obliku, • Primjeri obroka
PRIJAVITE SE
 

Online osobni trener i savjetovanje o prehrani

500 kn
  • plaćanje mjesečno
  • premium paket usluga
  • • Procjena inicijalnog stanja, • Tjedni plan treninga i zadaci • Pristup bazi video materijala s prikazom pravilnog izvođenja vježbi, • Online konzultacije • Kontinuirano praćenje kroz mjerenja, • Materijali i lekcije u elektroničkom obliku
PRIJAVITE SE