Savjetovanje o prehrani
Online program prehrane
Online osobni trener osigurava ti stručno osmišljeno savjetovanje o prehrani uz stalnu podršku u posizanju tvojih ciljeva.
Hej ti, izuzetno nam je drago da si ovdje! To znači da si odlučio/la poduzeti korake za poboljšanje ili očuvanje svojeg zdravlja i/ili izgleda.
Budi fit s Mihićima - Online savjetovanje o prehrani je za tebe ako:
- Si odlučan/na trajno promijeniti svoje prehrambene navike gdje je očuvanje i/ili poboljšanje zdravlja na prvom mjestu
- Želiš vitku liniju tijekom cijele godine, a ne samo na plaži
- Si spreman/na strpljivo i konstantno raditi dok te vodimo korak po korak
- Si spreman/na učiti
Naš način rada po pitanju prehrane nije za tebe ako:
- Tražiš instant dijetu
- Očekuješ gotov plan prehrane
- Tražiš kratkoročno rješenje
- Nisi spreman/na mijenjati navike
- Nisi spreman/na provoditi savjete
- Nisi strpljiv/a
Vjeruj nam da ćeš se preporoditi s promjenom načina prehrane i s novim zdravim navikama. Možda neće biti lako ni brzo, ali zapravo sve ovisi o tebi koliko budeš dosljedan/na u provođenju plana. Svatko je drugačiji i svaki organizam reagira na drugačiji način i to uvijek poštujemo i slijedimo. Jedno je svima zajedničko: što se više držiš savjeta i provodiš ih to će rezultati biti bolji. Želiš li promjenu? Ne čekaj više, prijavi se!
Nakon prijave na tvom korisničkom profilu čeka te par kratkih pitanja na koja te molimo da odgovoriš. Ako procijenimo da ti možemo pomoći, dat ćemo sve od sebe da ti pomognemo steći dobre prehrambene navike i postići trajno dobar izgled i zdravlje.
Što kažu polaznici
S Matejom smo krenuli raditi na promjeni prehrambenih navika i mršavljenju prije nepuna 2 mjeseca. Obratila nam se jer nije znala kako krenuti te što treba promijeniti u svojim navikama. Kaže da joj uspijevamo pomoći zbog pravilnog savjetovanja i pristupa, ohrabrivanja i poticanja u ostvarivanju idealne kilaže tj. smanjenja masnog tkiva. Evo njezinih riječi: "Saznala sam koja hrana nije prikladna za mene s obzirom na ciljeve koje imam". U samo dva i pol mjeseca izgubila je ukupno 17,5 cm u obujmu cijelog tijela.
Renata je mlada devojka koja je bila preopterećena hranom i brojkama na vagi. Za pomoć nam se obratila jer je željela konačno poboljšati odnos prema hrani i smanjiti unos loših šećera. Kaže da su joj dobri i promišljeni savjeti kao i edukativni materijali koje smo joj slali pomogli da razvije zdrav pristup prehrani. "Ne jedem više toliko dok nisam gladna, jedem puno manje porcije (ne trazi me vise), uspijevam se obuzdati u socijalnim situacijama okruzena hranom, imam vise energije, a najvise od svega bolje se osjećam u svojoj koži. Hvala Vam Nikolina i Bojane što sam uz Vas ušla sretnija i smršavija 12 kila u 2020. godinu".
"Prije nego sam počela vježbati i raditi na prehrani s Mihićima nisam imala znanja kako i gdje da uopće krenem vježbati i zdravo se hraniti, nisam vjerovala u sebe i bilo me sram. Oni su me motivirali i ohrabrili s načinom razmišljanja i pozitivnim stavom, a kad sam krenula raditi s njima prilagodili su sve mojim potrebama i navikama. Moj prvotni cilj je bilo oblikovanje tijela, vraćanje energije i zdravo se hraniti. Sve sam to i ostvarila otkad radim s njima, a volja za daljnjim napretkom je sada još veća."
Mjesečni paket savjetovanja o prehrani
95 eura- Plaćanje mjesečno
- Paket uključuje:
- • Procjena inicijalnog stanja • Usmjeravanje i edukacija ka dugoročnom stjecanju zdravih prehrambenih navika • konzultacije mailom 1x tjedno • Tjedni zadaci • Materijali i lekcije u digitalnom obliku • Primjeri obroka i recepti
3-mjesečni paket savjetovanja o prehrani
240 eura- Plaćanje jednokratno
- Paket uključuje:
- • Procjena inicijalnog stanja • Kontinuirano praćenje kroz mjerenja • Usmjeravanje i edukacija ka dugoročnom stjecanju zdravih navika • konzultacije mailom • Tjedni zadaci • Eduk. materijali u digit. obliku • Primjeri obroka i recepti • Šoping lista