SASTOJCI

Proteini te zasićene i nezasićene masti: 1 cijelo jaje

Proteini: 2 bjelanjka

Zasićene masti: 5 g suhe mesnate pancete, pola žličice svinjske masti za pečenje

Povrće: 1 rajčica, 1 paprika

Začini: sol, papar, mediteranska mješavina začina

NAPOMENA

Količine namirnica prilagodite svom cilju i potrebama.