Proteini: zrnati sir, tvrdi sir
Zasićene masti: tvrdi sir
Nezasićene masti: bučino ulje
Povrće: svježa paprika rog
Aceto balsamico
Očistite papriku pa ju ispecite na suhoj tavi ili rešetki. Ohlađenu papriku prelijte s bučinim uljem i acetom balsamicom, a par kapi ulja dodajte i zrnatom siru.