Kortizol

Što loša kvaliteta sna čini tvojem tjelesnom sastavu i prehrambenim navikama?

Što loša kvaliteta sna čini tvojem tjelesnom sastavu i prehrambenim navikama?

Bez obzira koliko dosljedno provodiš svoj plan treninga, prehrane i suplementacije, ako ne vodiš računa o odmoru i...

Saznajte više
 
Postura i hormoni

Postura i hormoni

Budi Wonder Woman dvije minute svako jutro! Naše držanje i govor tijela utječu na hormone testosteron i kortizol, a...

Saznajte više