Ideja i jedna od varijacija na temu vječnog i univerzalnog obroka - omleta. Brz i jednostavan, gotov dok trepneš....
Evo jedne jednostavne ideje odnosno prijedloga ako tražite niskokaloričan obrok bogat proteinima i bez ugljikohidrata....
Proteini: pileće jetrice Povrće: brokula, paprika Složeni ugljikohidrati: krumpir Zasićene masti: svinjska mast...
Povrće: brokula, koraba Nezasićene masti: bučine sjemenke Začini: kurkuma, kajenski papar i himalajska sol...
