Nedostatak vremena, pun frižider i ljubav prema hrani me jednostavno tjeraju na budem kreativna kuhinji, ako već nisam...
Proteini: svježi posni sir, jaja Povrće: mahune Složeni ugljikohidrati: integralna riža, crvena riža, mahune...
Proteini: mljeveni svinjski but Složeni ugljikohidrati: cous-cous ili proso Povrće: mahune, crveni luk Zasićene...
Proteini: pileći file Povrće: mahune, rajčica Začini: mediteranska mješavina začina, sol, papar, vegeta...
