Sir

Povrće: paprika Proteini: posni sir Nezasićene masti: kikiriki maslacJoš jedna varijacija na temu sendviča bez...

Povrće: 500 g tikvica Proteini: 2 jaja, 200 g posnog sira, 150 g kuhane šunke Zasićene masti:  parmezan...

Proteini: 250 g posnog sira,  4 jaja Povrće: 400 g tikvica, 100 g mrkve Složeni ugljikohidrati: 50 g kukuruzne...

Proteini: 500g kremastog posnog sira milbona, 2 mjerice wheyja s okusom vanilije Jednostavni ugljikohidrati, proteini i...

Povrće: jedna mala cvjetača Proteini: 250 g posnog sira, 100 g bjelanjaka, 1 cijelo jaje Zasićene masti: 1 žlica...

Povrće: paprika Proteini: posni sir, domaća suha šunka Zasićene masti: domaća suha šunkaSendviči bez škrobnih...

Proteini: zrnati sir, tvrdi sir Zasićene masti: tvrdi sir Nezasićene masti: bučino ulje Povrće: svježa paprika...

Proteini: pureća šunka, suha šunka Zasićene masti: mozzarella, tvrdi sir (edamer), suha šunka Nezasićene masti:...