Slanutak

Grčka salata sa slanutkom

Grčka salata sa slanutkom

Ova grčka salata je idealna za večeru ako vam je cilj gubitak masnog tkiva (mršavljenje). Niskokalorična je jer...

Saznajte više
 
Humus umak

Humus umak

Humus je umak ili namaz od slanutka i sezama. Slanutak je mahunarka orašastog okusa koja je vrlo hranjiva i zdrava, no...

Saznajte više
 
Zapečene tikvice punjene humusom i punjeni šampinjoni

Zapečene tikvice punjene humusom i punjeni šampinjoni

Proteini: 2 jaja, slanutak Složeni ugljikohidrati: slanutak, šampinjoni Zasićene masti: sir ribanac Nezasićene...

Saznajte više
 
Jafa cupcake

Jafa cupcake

Složeni ugljikohidrati: 240 g slanutka iz konzerve, 3 žlice kakaa Jednostavni ugljikohidrati: 3 naranče, 50 g tamne...

Saznajte više
 
Popečci od slanutka

Popečci od slanutka

Složeni ugljikohidrati: 250g kuhanog slanutka (ili iz konzerve), jušna žlica zobenih pahuljica Povrće: mrkva,...

Saznajte više
 
Mousse od aquafabe

Mousse od aquafabe

Aqafabu otkrio je 2014. neki francuski kuhar. To je tekućina u kojoj se kuhao slanutak ili bijeli grah. Vegani ju...

Saznajte više
 
Oslić sa salatom od slanutka

Oslić sa salatom od slanutka

Proteini: oslić Složeni ugljikohidrati: slanutak, kukuruz Povrće: svježa crvena paprika Nezasićene masti:...

Saznajte više