Nutritivna ali i kalorijska bomba. Obrok koji je bogat proteinima i mastima dugo će vas držati sitima. U ovakvoj...
Proteini: 1-2 mjerice whey proteina s okusom čokolade ili vanilije Zasićene masti: 3 žlice kokosovog ulja...
Proteini: whey protein s okusom čokolade Složeni ugljikohidrati: zobene pahuljice, kakao prah Jednostavni...
