Omlet sa šampinjonima i slaninom

print

Nutritivna ali i kalorijska bomba. Obrok koji je bogat proteinima i mastima dugo će vas držati sitima. U ovakvoj kombinaciji koja obiluje mastima izbjegavajte ugljikohidrate.

SASTOJCI

Proteini: jaja

Zasićene masti: slanina, svinjska  mast

Povrće: šampinjoni, crveni luk, svježe povrće po izboru

Začini: sol

PRIPREMA

Popržite luk i slaninu na malo masti, dodajte šampinjone pa kad voda iz šampinjona ispari prelijte jajima koja ste posolili. Poslužite uz svježe povrće po izboru

Galerija slika

  Zdravi recepti - Sve