Budi fit topli sendviči

Budi fit topli sendviči
12.03.2019. Ručak
 
print
 

Omiljeni fast food u zdravoj verziji - must try! Slobodno se poigrajte sastojcima za nadjev, ali svakako isprobajte i ovu našu hrskavu, a sočnu i bogatu varijantu. Odlični su i hladni, pa čak i drugi dan za doručak.

SASTOJCI

Proteini:

  • 500 g posnog sira
  • 5 jaja
  • 300 g kuhane šunke (ja stavim Pikovu)

Složeni ugljikohidrati:

  • 1 integralni kruh narezan na tanke šnjite (odličan je Mlinarov Skandinavski)

Zasićene masti:

  • 200 g naribane mozzarelle

Začini:

  • žličica vegete

Preporučam odozgo pokapati pasiranom rajčicom i origanom (za pizza-like okus), a može i bez.

PRIPREMA

Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva. Šunku narežite na kockice pa pomiješajte sve sastojke osim kruha. Pleh obložite papirom za pečenje i na njega poslažite šnjite kruha. Bogato ih nadjenite i pecite 15-ak minuta tj. dok ne porumene. Dobar tek!

  Zdravi recepti - Sve