Osvježavajući smoothie od borovnice i naranče
21.01.2022. Međuobrok
Niskokalorična, proteinsko-vlaknasta, vitaminska bomba bogata omegom-3 divnog, osvježavajućeg okusa i lagane teksture - idealna za razbuđivanje ili za poslijepodnevni međuobrok.
SASTOJCI
Jednostavni ugljikohidrati:
- 2 šake smrznutih borovnica
- cijeđeni sok od dvije naranče
Nezasićene masti:
- žlica lanenih sjemenki
Proteini:
- 1 mjerica whey proteina s okusom vanilije
Sve smiksati u blenderu. Ja koristim Omniblend od Vervite i prezadovoljna sam kako radi. Imam za vas 10% popusta na sve njihove aparate s ovim linkom.
