Sendviči od jabuke s maslacom od kikirikija
![Sendviči od jabuke s maslacom od kikirikija Sendviči od jabuke s maslacom od kikirikija](/images/made/images/uploads/IMG_20160917_165641_1000_563_80_s_c1.jpg)
04.10.2016. Međuobrok
SASTOJCI
Jednostavni ugljikohidrati: jabuka
Nezasićene masti: kikiriki maslac
LJEKOVITA SVOJSTVA KIKIRIKIJA
Kikiriki je dobar izvor pozitivnih mononezasićenih masti (oleinske, koja se nalazi i u maslinovom ulju), sadrži vitamin E, vitamine B kompleksa, mineral mangan i dijetalna vlakna.
Kikiriki je i izvor resveratrola, zanimljivog fitonutrijenta koji ima antioksidativna, antimikrobna i antigljivična svojstva.
Uvršten u redovitu prehranu, pozitivno utječe na smanjenje kardiovaskularnih bolesti.