Napredak

Zašto kilogrami nisu dovoljno dobar pokazatelj napretka, naročito ako vježbate!

Zašto kilogrami nisu dovoljno dobar pokazatelj napretka, naročito ako vježbate!

Opterećujete li se kilogramima?! Ukoliko su kilogrami jedini faktor kojim pratite svoj napredak vrlo lako možete...

Saznajte više
 
Oporavak - ključan faktor napretka

Oporavak - ključan faktor napretka

Velik broj ljudi zanemaruje važnost oporavka koji je za zdravlje jednako bitan faktor kao i prehrana i trening....

Saznajte više
 
“Kada ću doći do određenog cilja i koliko će mi vremena trebati za to?”

“Kada ću doći do određenog cilja i koliko će mi vremena trebati za to?”

Svakodnevno me ljudi pitaju kada će doći do određenog cilja i koliko će im vremena trebati za to. Prvo što trebate...

Saznajte više