Rezultati pretrage za: jetrice

Pečeni celer i pileće jetrice

Pečeni celer i pileće jetrice

Proteini: pileće jetrice Povrće: celer Zasićene masti: svinjska mast Začini: mljevena slatka crvena paprika, vegeta, solCeler očistite i narežite na trake pa začinite crvenom paprikom i...

 

Pileće jetrice s tjesteninom

Pileće jetrice s tjesteninom

Ostalo vam je pilećih jetrica od ručka? S obzrom da su bogate proteinima, idealne su za obrok poslije treninga za obnovu i izgradnju mišićnih vlakana. Vlakna iz povrća pomoći će u apsorpciji...

 

Pileće jetrice, kuhani krumpir i brokula

Pileće jetrice, kuhani krumpir i brokula

Proteini: pileće jetrice Povrće: brokula, paprika Složeni ugljikohidrati: krumpir Zasićene masti: svinjska mast (za pečenje) Nezasićene masti: maslinovo ulje Začini: sol, papar,...

 

Pileći zabatak, jetrice i mahune

Pileći zabatak, jetrice i mahune

Proteini: pileći zabatak, pileće jetrice Složeni ugljikohidrati: mahune, krumpir, mrkva Zasićene masti: pileći zabatak (koža), žlica svinjske masti (za pečenje mesa i dinstanje povrća)...

 

Složenac od pilećih jetrica

Složenac od pilećih jetrica

Tradicionalni bakin recept za "filano pile" prilagodila sam da odgovara fitness planu prehrane. Umjesto bijelog kruha koristila sam zobene pahuljice, a umjesto suncokretovog ulja, maslinovo...

 

Drugi tjedan Izazova - sažetak

Drugi tjedan Izazova - sažetak

Iza nas je još sedam dana u kojima smo pomno birali što ćemo jesti. Podsjetnik na pravila Izazova naći ćete ovdje. U nastavku ćete vidjeti kako se zdravo hraniti nije ni pretjerano zahtjevno ni...