Zeleni čaj ipak nije za svakoga!
Šalica čaja u zimska jutra i mračna popodneva grije i tijelo i dušu. U mojoj je jedan poseban - zeleni čaj s jasminom nedavno stigao iz Istambula kao suvenir. Odličan je, pogotovo uz par kapi limuna.
Zeleni je uvijek moj prvi odabir čaja kad je zdravlje u pitanju.
Pozitivni učinci zelenog čaja na zdravlje nadaleko su poznati. Ima antiupalna, antikancerogena i antioksidativna svojstva te poboljšava imunitet. Prosječnoj osobi svakako preporučamo njegovu redovitu konzumaciju, no postoje i neka stanja kod kojih ga je pametno izbjegavati upravo zbog djelovanja na imunitet.
Trebali biste izbjegavati zeleni čaj u bilo kojem obliku ako imate autoimunu bolest s dominatnim Th2 stanicama. Naravno, prije nego što bilo što poduzimate, trebate se najprije konzultirati sa specijaliziranim liječnikom.
Svi smo jedinstveni, s različitom genetikom, biokemijskim potrebama i reakcijama na hranu koju konzumiramo. Što je jednome lijek, drugome je otrov.
Cijeli članak o rizicima koje zeleni čaj ima za zdravlje pročitajte na linku.
Vaši komentari
Trenutno nema komentara