čokolada

Jaffa kuglice

Jaffa kuglice

Spoj okusa čokolade i naranče mi je omiljen stoga su ove kuglice nastale iz želje za tom kombinacijom, ali u...

Saznajte više
 
Jafa smoothie

Jafa smoothie

Za ljubitelje kombinacije naranče i čokolade jedan smoothie koji će zadovoljiti čak i zahtjevna nepca, no prije...

Saznajte više
 
Jafa cupcake

Jafa cupcake

Složeni ugljikohidrati: 240 g slanutka iz konzerve, 3 žlice kakaa Jednostavni ugljikohidrati: 3 naranče, 50 g tamne...

Saznajte više
 
Zapečene proteinske palačinke s čokoladom

Zapečene proteinske palačinke s čokoladom

Proteini: 400 g bjelanjaka (bjelanjci iz 8 jaja + bjelanjci iz tetrapaka ostatak), 100 g svježeg posnog  sira...

Saznajte više
 
Sladoled od maline i čokolade

Sladoled od maline i čokolade

Jednostavni ugljikohidrati: šaka smrznutih malina, pola banane Složeni ugljikohidrati: žlica mljevenog rogača,...

Saznajte više
 
Proteinski čoko biskvit s malinama

Proteinski čoko biskvit s malinama

Proteini: 400 g bjelanjaka, 3 mjerice whey proteina s okusom čokolade Zasićene masti: 50-70 g naribanog kokosa...

Saznajte više
 
Jafa čokolada

Jafa čokolada

Nezasićene masti: 60 g kakao maslaca, Složeni ugljikohidrati: 4 žlice kakao praha Jednostavni ugljikohidrati:...

Saznajte više
 
Proteinske čoko kockice

Proteinske čoko kockice

Proteini: 1-2 mjerice whey proteina s okusom čokolade ili vanilije Zasićene masti: 3 žlice kokosovog ulja...

Saznajte više
 
Energetske kuglice

Energetske kuglice

Proteini: whey protein s okusom čokolade Složeni ugljikohidrati: zobene pahuljice, kakao prah Jednostavni...

Saznajte više
 
Mousse od aquafabe

Mousse od aquafabe

Aqafabu otkrio je 2014. neki francuski kuhar. To je tekućina u kojoj se kuhao slanutak ili bijeli grah. Vegani ju...

Saznajte više
 
Brownies od batata

Brownies od batata

Proteini: 2 mjerice whey proteina s okusom čokolade Složeni ugljikohidrati: 500 g batata, 50 g zobenih pahuljica, 50...

Saznajte više