Pileći file s povrćem
10.07.2017. Ručak
SASTOJCI
Složeni ugljikohidrati: mahune
Povrće: celer, mrkva, kupus
Proteini: pileći file
Zasićene masti: kokosovo ulje (za pečenje mesa)
Začini za meso: mediteranska mješavina začina, kurkuma, sol, kajenski papar
Začini za povrće: vegeta, papar
PRIPREMA
Očistite povrće.
Začinjenu piletinu pecite par minuta sa svake strane na grill tavi koristeći kokosovo ulje.
Povrće začinite i dinstajte u woku poklopljeno desetak minuta.
DRESSING ZA KUPUS SALATU
Začini: sol, papar
Nezasićene masti: maslinovo ulje
limun