Svinjski vrat s grilla uz grašak, mrkvu i kukuruz

print

SASTOJCI

Proteini: svinjski vrat

Povrće: grašak, mrkva

Složeni ugljikohidrati: kukuruz

Zasićene masti: svinjska mast

Nezasićenemasti: maslinovo ulje

Začini: mljevena slatka crvena paprika, sol, papar, kajenski papar

PRIPREMA

Meso začinite, zalijte maslinovim uljem i ostavite da stoji u marinadi barem sat vremena (što duže, to bolje). Pecite na rešetki 30-40 minuta na niskoj temperaturi.

Grašak i mrkvu pripremite u woku te na kraju dodajte kukuruz. Dovoljno je da u tavu dodate malo vode, povrće i začine i poklopljeno dinstate 10-ak minuta.

  Zdravi recepti - Sve