Pita od maka

23.03.2017. Deserti

print

Nezasićene masti: 200g mljevenog maka

Proteini: 3 jaja

Zasićene masti: 50 g ribanog kokosa, 1 žlica kokosovog ulja

Jednostavni ugljikohidrati: 1 banana, 1 jabuka, 1 šaka grožđica

1 žličica sodebikarbone

2,5 dcl vode

Mljeveni cimet/đumbir ili neki drugi začin po želji

Izmješajte suhe sastojke: mak, kokos i sodubikarbonu.

Razmutite jaja i zajedno s kokosovim uljem dodajte suhim sastojcima. Dodajte vode i zamijesite.

Zatim dodajte bananu koju ste zdrobili vilicom, naribanu jabuku i grožđice pa sve dobro izmješajte.

Pecite na 200 stupnjeva oko 40 minuta.

*pitu izrežite na 40 kocki