Fitness blog
Događanja, savjeti o prehrani i treningu, motivacija, fitness način života
U fitness blogu pročitajte savjete, informacije i razmišljanja o temama vezanima uz fitness ali i druge aspekte života. Upoznajmo se i motivirajmo jedni druge!
Budi fit roštiljada 2015
Cijele godine naporno smo trenirali, a sad slijedi zasluženi odmor. Dio Budi Fit ekipe na okupu za kraj sezone.
Žene i trening s opterećenjem
Žene i trening s opterećenjem Žene trebaju, kao i muškarci, raditi trening snage odnosno trening s opterećenjem. Naime, žene već nakon tridesete godine (muškarci nešto kasnije) ukoliko ne...