Fitness blog
Događanja, savjeti o prehrani i treningu, motivacija, fitness način života
U fitness blogu pročitajte savjete, informacije i razmišljanja o temama vezanima uz fitness ali i druge aspekte života. Upoznajmo se i motivirajmo jedni druge!
Budi fit roštiljada 2016
Za kraj sezone organizirana je sad već tradicionalna Budi Fit roštiljada! Nazdravili smo za još jednu odličnu sezonu teških treninga koje s užitkom podnosimo jer smo najbolja ekipa! Sad je na...
“Kada ću doći do određenog cilja i koliko će mi vremena trebati za to?”
Svakodnevno me ljudi pitaju kada će doći do određenog cilja i koliko će im vremena trebati za to. Prvo što trebate učiniti kad si postavljate cilj je postaviti ga na način da on bude...
Budi fit roštiljada 2015
Cijele godine naporno smo trenirali, a sad slijedi zasluženi odmor. Dio Budi Fit ekipe na okupu za kraj sezone.
Žene i trening s opterećenjem
Žene i trening s opterećenjem Žene trebaju, kao i muškarci, raditi trening snage odnosno trening s opterećenjem. Naime, žene već nakon tridesete godine (muškarci nešto kasnije) ukoliko ne...