Zimska jutra koja mirišu na slatko, cimet i toplu pećnicu - ima li išta ugodnije u ove hladne, adventske dane? Ovim...
Muffine svi vole. Mi ih volimo još više ako su im sastojci kvalitetni. Probajte ovu verziju. Priprema je vrlo...
Ananas - tropsko voće porijeklom s Kariba, izuzetno bogato vitaminom C. Energetska vrijednost 100 g svježeg ananasa...
Ovaj doručak dugo će vas držati sitima zbog kombinacije proteina i masti. Preporučamo ga jesti ako ne trenirate...
Proteini: 2 jaja, žlica proteina konoplje Složeni ugljikohidrati: 20 g heljdinog brašna, 20 g raženog brašna, 20 g...
Jednostavni ugljikohidrati: banana, maline, jogurt Složeni ugljikohidrati: zobene mekinje, mljeveni rogač Proteini:...
Sezona je jagoda i to treba iskoristiti, ali pametno Jagode su niskokalorično voće (134 kcal/100 g). Imaju nizak udio...
Proteini: bjelanjci Složeni ugljikohidrati: rogač Jednostavni ugljikohidrati: svježe ili smrznute maline Stevia,...
Proteini te zasićene i nezasićene masti: 1 cijelo jaje Proteini: 2 bjelanjka Zasićene masti: 5 g suhe mesnate...
Složeni ugljikohidrati: Zobene pahuljice, rogač, kakao Proteini: whey protein s okusom...
Jednostavni ugljikohidrati: zrela kruška Proteini: posni sir Nezasićene masti: lanene sjemenke, avokado Začini:...
Složeni ugljikohidrati: ječam Nezasićene masti: žlica lana Jednostavni ugljikohidrati i proteini: domaći...
