Omlet sa špinatom
13.10.2017. Doručak
Ovaj doručak dugo će vas držati sitima zbog kombinacije proteina i masti.
Preporučamo ga jesti ako ne trenirate ubrzo nakon jela.
Slobodno dodajte još nekog povrća kao prilog - povrća nikad dosta!
SASTOJCI
Proteini: jaja
Zasićene masti: pola žličice svinjske masti za pečenje
Začini: himalajska sol, kajenski papar
Povrće: špinat (smrznuti ili svježi)