Proljetni umor

23.05.2023.
 
print
 
Proljetni umor

Proljetni umor?! Jel te još uvijek drži? Navodno bi trebao nestati početkom toplih svibanjskih dana.

Ako se još uvijek pokušavaš trgnuti i ne ide ti, preispitaj svoje prehrambene navike i dnevnu aktivnost. Da, opet prehrana i vježbanje imaju veze s tim kako se osjećaš!

Pomoći će ti redovita konzumacija svježeg voća i povrća, mahunarki, vode te hrane bogate esencijalnim aminokiselinama i masnim kiselinama uz svakodnevnu tjelesnu aktivnost i boravak na zraku i suncu.

Jel ovo zvuči kao još jedan podsjetnik da posložiš prioritete i kreneš u ozbiljnu promjenu životnog stila? Ok, je, to je to!

Budi fit uz:

  Fitness blog - Sve

Vaši komentari

Trenutno nema komentara

Napišite komentar

*
*