Budi fit MAMA - Fitness blog

Kako se vratiti u formu nakon poroda?

Kako se vratiti u formu nakon poroda?

Mediji su puni ovakvih i sličnih naslova iza kojih se nude formule raznih celebrityja kako dotjerati liniju, izgubiti kilograme i vratiti se u formu što prije nakon trudnoće i poroda. Šalju poruku...

 

Vježbanje u trudnoći

Vježbanje u trudnoći

Općenito Redovita te zdravstveno usmjerena tjelovježba i tjelesna aktivnost preduvjet su za zdravlje cijelog organizma. Ako ste bili aktivni prije trudnoće, preporuke su stručnjaka, a i iz...