Rezultati pretrage za: smoothie

Avokado smoothie

Doručak u tekućem obliku je možda baš to rješenje koje tražite da započenete dan na zdrav i hranjiv način, prije kave i umjesto keksa. Pogotovo ako niste tip od doručka, a svjesni ste da...

Osvježavajući smoothie od borovnice i naranče

Niskokalorična, proteinsko-vlaknasta, vitaminska bomba bogata omegom-3 divnog, osvježavajućeg okusa i lagane teksture - idealna za razbuđivanje ili za poslijepodnevni međuobrok.Jednostavni...

Prije treninga pij smoothie od cikle!

Glavni sastojak ovog napitka je cikla. U našem kraju cikla se obično sprema za zimnicu međutim, možemo ju pripremiti i konzumirati i na malo drugačiji način - u smoothieju! Smoothie od cikle...

Popaj smoothie

Uživajte u slatko-kiselkastom, zasitnom i vitaminski bombastičnom boosteru imuniteta, probave i vitke linije. Možete ga piti kad god vam je potrebna brza energija - ujutro, poslijepodne kad vas...

Zeleni smoothie

Kao što rekoh, gotovo nikad ne pravim zelene smoothije koji podrazumijevaju lisnato povrće. Igrom slučaja, u hladnjaku su mi se istovremeno našle ove namirnice i učinilo mi se da bi bile dobre u...

Proteinsko-voćni jogurt

Home made proteinsko-voćni jogurt/SMOOTHIE. Super je za doručak ili popodnevno osvježenje. Puno kvalitetnije i zdravije od kupovnih voćnih jogurta, pudinga, sladoleda i sl. Moje cure koje su tek...

Spirulina smoothie

Zelena boja ovog smoothija dolazi od blitve i spiruline. Spirulina je modro zelena alga koja obiluje bjelančevinama zbog čega je idealna namirnica za nas vježbače, sportaše i sve one fizički...

Drugi tjedan Izazova - sažetak

Iza nas je još sedam dana u kojima smo pomno birali što ćemo jesti. Podsjetnik na pravila Izazova naći ćete ovdje. U nastavku ćete vidjeti kako se zdravo hraniti nije ni pretjerano zahtjevno ni...

Jednostavni obroci za mršavljenje

Jedno od najčešćih pitanja koje dobivamo od klijenata koji žele smršaviti je „Možeš li mi dati neke primjere obroka za mršavljenje?“ Dosta ljudi misli da zbilja postoji neka posebna hrana...

Kako izgleda uravnotežen obrok?

Zdrava prehrana je uravnotežena, balansirana i zapravo uopće nije komplicirana. No, što to znači? Kako postići ravnotežu i zdravlje s prehranom? Smjernice koje ćemo dati ovdje su općenite i...

• 1
• 2